Reden, hören und genießen.
Seniorentreff
Zweimal im Monat treffen sich nachmittags ca. 60 Jung- und Altsenioren, um bei Kaffee und Kuchen zu reden, zu hören und zu genießen. Viele Freunde, Bekannte und Menschen aus der Nachbarschaft kommen zu Besuch.
Ein vielseitiges Unterhaltungs- und Informationsprogramm sorgt für Abwechslung. Häufig sind Referenten zu Gast, die über Lebens- und Glaubensfragen sprechen, oder es geht um ganz praktische und alltagsbezogene Themen.
Auch die Zeit für Gespräche kommt nicht zu kurz.
Wir freuen uns immer, neue Gäste jeden Alters bei uns begrüßen zu dürfen!
Zeit: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat 15.00 Uhr – 17.00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsraum, EG
Kontakt: seniorentreff(at)efg-herten.de
Information: Helga Böhler
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Dienstag, 16. März 2010
15:00
Lieder, die uns begleiten
Leitung: Johannes Kattaneck
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Dienstag, 06. April 2010
15:00
Der Herr ist auferstanden
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Dienstag, 20. April 2010
15:00
Calvin - sein Leben und Werk
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Dienstag, 04. Mai 2010
15:00
Komm, lieber Mai, und mache...
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Dienstag, 18. Mai 2010
15:00
Anno dazumal
Gymnastik und Bewegungstherapie
Aktiv und gesund im Alter
Bewegungsübungen auf und mit dem Stuhl
Gymnastik und Bewegung wohl dosiert erhält und verbessert die Funktion und Tüchtigkeit des Bewegungs- und Haltungsapparates. (Muskeln und Gelenke)
Die funktionellen Bewegungsübungen verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, steigern die Muskelkraft und fördern die Koordination und Reaktionsfähigkeit. Knochen und Gelenke werden gekräftigt, eine gute Körperhaltung und Körperbeherrschung verhindert z.B. Stürze. Entspannungsübungen, wie Tiefenmuskelentspannung und Atemübungen verhelfen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit und lösen Muskelverspannungen.
Ort: UG, Seepferdchenraum
Zeit: dienstags, 10.30 Uhr – 11.15 Uhr
Kontakt: Vera Schattner, persönlich
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Dienstag, 16. März 2010
10:30
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Dienstag, 23. März 2010
10:30
